close
چت روم
خوردن سیرابی از ریزش مو و ابتلا به سرطان جلوگیری می‌کند
ورود به سايت

ورود به سايت

نام کاربری :
رمز عبور :

  • ثبت نام
  • فراموشي رمز عبور
  • موضوعات
    آمار و اطلاعات
      امار کاربران
      افراد آنلاين : 2
      اعضاي آنلاين : 0
      اعضا سايت : 1234
      جديدترين عضو سايت
      آمار بازيدها
      بازديد امروز : 450
      بازديد ديروز : 495
      ورودي امروز گوگل : 0
      ورودي گوگل ديروز : 0
      بازديد هفته : 2,156
      بازديد ماه : 10,906
      بازديد سال : 46,141
      بازديد کلي : 3,536,701
      آمار مطالب
      کل مطالب : 775
      نظرات : 111
      اطلاعات سيستم شما
      اي پي : 54.198.23.251
      مرورگر :
      سيستم عامل :
      تاريخ امروز
      امروز :پنجشنبه 29 شهریور 1397
      رتبه سايت در گوگل
    خبرنامه
      news
    لينک دوستان
    تازه های ارایش و زیبایی
    ورود نویسندگان

      ورودنویسندگان

    بازديد کننده گرامي به سایت ما خوش آمـديد

    :: اين سايت تابع قوانين جمهوري اسلامي ايران مي باشد
    :: دوستان مي توانند با عضويت رايگان در سایت و ورود به پنل خود از امکانات ويژه بهرمند شوند
    :: امکانات ويژه مانند(چت روم , فال حافظ , تعبير خواب , فال روزانه , استخاره با قرآن , ارسال مطلب و...)شامل مي شود
    :: مطالب سايت کاملا مجاز مي باشد و در صورت عدم رضايت صاحب اثر حذف مي شود

    :: در بخش نظرات مطالب،عکس،نرم افزار و... درخواستي خود را براي ما بفرستيد تا در سايت قرار دهيم

    :: جهت عضويت در سايت اينجا را کليک کنيد

    چنانچه در سايت عضو هستيد مي توانيد از منوي سمت راست بخش ورود به سايت,وارد پنل خود شويد


    تبلیغات

    آخرين ارسال هاي انجمن

    خوردن سیرابی از ریزش مو و ابتلا به سرطان جلوگیری می‌کند

    مرتضی صفوی در گفت‌وگو با فارس، با اشاره به اینکه سیرابی یکی از قسمت‌های معده نشخوارکنندگان است، گفت:‌ معده این جانوران شامل 4 قسمت سیرابی،‌شیردان، هزارلا و نگاری بوده که خوردن سیرابی برای سلامتی بدن توصیه می‌شود.

    وی افزود: مصرف غذایی سیرابی در هند و پاکستان همچون ایران متداول بوده و در مقایسه با گوشت، پروتئین آن بیشتر  است همچنین آمینواسیدهای ضروری بدن با خوردن سیرابی تأمین می‌شود.

    این متخصص تغذیه با اشاره به اینکه مصرف 100 گرم سیرابی 8 درصد نیاز بدن به کلسیم را رفع می‌کند، گفت: همچنین مصرف این میزان سیرابی حاوی 7 گرم پروتئین و 4 گرم چربی است.

    صفوی ادامه داد: آهن سیرابی همچون گوشت قرمز برای رفع کم‌خونی مناسب است و هر 100 گرم سیرابی 5 میلی‌گرم آهن دارد همچنین سلنیوم موجود در سیرابی آنتی‌اکسیدان مناسبی برای بدن دارد که سبب جلوگیری از ابتلاء به سرطان می‌شود.

    وی با تأکید بر اینکه در صورت افزایش کلسترول در بدن گرفتگی عروق ایجاد می‌شود، گفت: کلسترول موجود در سیرابی به دلیل اینکه چربی پایینی دارد مثل گوشت قرمز خطر‌آفرین نیست و می‌توان گفت کلسترول سیرابی از گوشت گاو و گوسفند و مرغ کمتر است.

    این متخصص تغذیه با اشاره به اینکه دو سوم کلسترول خون را  بدن می‌سازد و یک سوم از غذا حاصل می‌شود، گفت: اگر کلسترول دریافتی زیاد باشد این تنظیم خودکار در بدن وجود دارد که خود بدن کمتر این کلسترول را بسازد ولی زمانی که افراد کلسترول خیلی بالا از طریق مصرف بعضی از غذا همچون مایونز و انواع سس چرب داشته باشند دیگر بدن قادر به این تنظیم نیست.

    وی به عنصر روی موجود در سیرابی اشاره کرد و گفت: این مسئله نیز سبب بلندی قد، پرپشتی مو شده و مانع ریزش موی سر می‌شود و در واقع 100 گرم سیرابی 11 درصد نیاز روزانه بدن را به روی تأمین می‌کند.

     

    این مسئله برای تولید اسپرم، افزایش حس چشایی، بویایی و تقویت سیستم ایمنی بدن حائز اهمیت است.

    صفوی گفت: سیرابی همچنین حاوی انواع ویتامین‌ها شامل ویتامین B1، B2، B6،B12 بوده و ویتامین A آن نیز زیاد است.

     

    بنابر این خوردن آن برای افراد و حفظ سلامتی حائز اهمیت است البته باید توجه کرد که سیرابی را باید قبل از پخت به خوبی بشوییم و از نظر بهداشتی نسبت به تمیزی آن مطمئن شویم.

    این متخصص تغذیه بیان داشت:‌ 100 گرم سیرابی 130 کالری دارد و نسبت به آجیل و قند کالری آن کمتر بوده بنابر این مصرف آن مناسب است.

    وی در پایان در رابطه با پرزهای سیرابی گفت: خوردن این پرزها در صورتی که به خوبی شسته شده باشند، مشکلی ندارد فقط افراد باید توجه داشته باشند که برای مصرف سیرابی بهتر است آن را با آب لیمو سرو کنند تا جذب آهن آن افزایش یابد.

    اخبار علمی – فارس




    موضوع:
    نويسنده : پاتوق افزر | تاريخ : شنبه 30 آبان 1394 | بازديد : 232 | نظرات:()
    مطالب مرتبط
    ارسال نظر براي اين مطلب

    نام
    ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
    وبسایت
    :) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B /:) :S
    نظر خصوصی
    مشخصات شما ذخیره شود ؟ [حذف مشخصات] [شکلک ها]
    کد امنیتیرفرش کد امنیتی
    بروزترين پيشوازهاي ايرانسل و همراه اول
    بوي عيدي = 30308
    اي حرمت = 30296
    دوست دارم = 30896
    دلم گرفته = 30202
    عشق اول = 30464
    يکي هست = 30880
    هرگز نشد = 30470
    قرار نبود = 30475
    يادته = 30895
    خاطره ها = 30875
    حلالم کن = 4413389
    يکي يکدونه = 5515404
    ساعت رفتن=5514691
    رفيق نيمه راه = 5514627
    تو راست ميگي = 3313226
    هي تو= 3314291
    تصميم = 3313736
    تو نزديکي = 2211397
    مغرور = 3313377
    چي شد = 3313375
    به خدا = 3314733
    ديدي = 3314737
    دوست دارم = 3315193
    هوايي شدي = 3315201
    هوايي شدي دو = 3315202
    سريال شيدايي = 2211520
    برو فکرشم نکن = 5513986
    گيجه لر=3312873
    کيم گلر= 3312879
    تقاص = 3314296

    ساخت بنر با کمترین هزینه
      طراحی بنر DIOR

    مطالب تصادفي
    آرشيو
    پشتيباني
    تبلیغات


    ورود نویسندگان

      ورودنویسندگان

    تبلیغات
    ارسال پیامک رایگان

      ارسال پیامک رایگان

    ترفند افزایش شارژ ایرانسل
      ترفند افزایش شارژ ایرانسل
    فال روزانه

       فال

    اپدیت روزانه نود32

      نود32

    تازه های زناشویی
    تازه های روان شناسی
    تازه های آشپزی
    تبليغات متني
    تبليغات متني شما
    تبليغات متني
    ماهانه فقط 2 هزار تومن
    تبليغات متني شما
    تبليغات متني
    ماهانه فقط 2 هزار تومن
    تبليغات متني شما
    تبليغات متني
    ماهانه فقط 2 هزار تومن
    [Custom_Field_Content]

    ابر برچسب

    امکانات

    پورتال پاتوق افزر